Frauengymnastik - Gymnastik für Ältere -

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Susanne Hauschildt

       

 

 

Fit und beweglich 60+

 

Je älter wir werden, desto mehr verliert unser Körper an Beweglichkeit, und Fitness, auch das Gleichgewicht wird schwächer.Wir sind eine Frauengruppe, die sich mit Spaß, Koordination, Ausdauertrainining, Kräftigungsübungen Gleichgewichtstraining sowie geistiger Fitness für das Alter rüstet.

Wir trainieren dienstags von 19.30-20.30 Uhr im Sportzentrum in der Schulstraße. Angeleitet wird das Training von Susanne Hauschildt. Es handelt sich um ein fortlaufendes Vereinsangebot, eine Mitgliedschaft ist Vorraussetzung. Wer Lust hat spielt im Anschluss mit uns Prellball.


 

Gruppe Tag von bis Ort Übungsleiterin

Frauengymnastik

Montag

15.00

 16.30

BMTV Halle Schulstraße

Hilde Bünting

Frauengymnastik

Dienstag
anschließend Prellball

19:30

20:30

Halle 2 im Sportzentrum

Susanne Hauschildt

 


 

Gymnastik für Ältere

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Hilde Bünting
Übungsleiterin

       

 

Diese Stunde wendet sich an ältere Damen.
Sie beinhaltet eine altersgerechte Gymnastik die Beweglichkeit und Kondition erhalten und fördern.


 

Montag 16.30 - 18.00 Uhr BMTV Halle Schulstraße Hilde Bünting


 Offene Gruppen - Einstieg jederzeit möglich
Mitgliedschaft erforderlich

Info:

Hilde Bünting Tel. 04123/3660
Susanne Hauschildt Tel. 04123/1372