Das Angebot ist bewußt in 2 Teile geteilt. Trainiert werden von 19.15 bis 19.45 Uhr die Bauchmuskeln und von 19.45 bis 20.15 Uhr die gesamte Oberkörpermuskulatur.

Es handelt sich um ein fortlaufendes Angebot, für das eine BMTV Mitgliedschaft erforderlich ist. Es ist für Männer gleichermaßen wie für Frauen geeignet.

 Bauchmuskeltraining 19:15 -19.45 Uhr Halle 2a im Sportzentrum Schulstraße

Oberkörpertraining 19.45 - 20.15 Uhr

Leitung: Jane Langfeldt

 

KraftCl 2

KraftCl 1

KraftCl 3